Fizjoterapeuta · Warszawa Targówek
Kręgosłup, stawy, żuchwa, blizny.
Ból kolana potrafi zaczynać się w biodrze, więc badam więcej niż bolące miejsce. Pomagam, gdy boli kręgosłup albo stawy. Zajmuję się żuchwą, kiedy zgrzytasz zębami w nocy. Pracuję z blizną, która po operacji nie daje spokoju.
Plan ustalam po badaniu, nie z góry. Nie umawiam serii wizyt naraz - kolejną planujemy po tym, jak ciało zareagowało na poprzednią.
Tomasz Józefiak fizjoterapeuta · Impilo, Targówek
W ciele wszystko jest ze sobą połączone - dlatego przy bólu kolana sprawdzam biodro i stopę. Do pracy manualnej dokładam ćwiczenia do domu, bo bez nich efekt z gabinetu trzyma się kilka dni.
Fizjoterapia, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
Kluby sportowe i placówki medyczne - pacjenci po urazach i osoby, które od lat zmagają się z bólem kręgosłupa. Od 2026 roku własny gabinet.
Staw skroniowo-żuchwowy i bruksizm · masaż tkanek głębokich · terapia miednicy, kręgosłupa i czaszki · terapia wisceralna · terapia blizn · wizyty domowe w Warszawie.
Konsultacja z terapią trwa 60 minut, krótsza wizyta 30 minut. Ceny od 120 do 220 zł, wszystkie w Booksy.
Godzina, w tej kolejności.
01
Co boli, od kiedy i co do tej pory pomagało. Z tego, co usłyszę, wiem, od których testów zacząć.
02
Bolące miejsce badam na końcu. Najpierw to, co je przeciąża: sąsiednie stawy, oddech, sposób siedzenia.
03
Terapia i to, co robisz między wizytami. Wychodzisz z ćwiczeniami, które zmieszczą się w Twoim dniu.
Z czym przychodzą pacjenci.
Sztywna szczęka po przebudzeniu, klikanie przy otwieraniu ust, ból, który idzie w stronę skroni. Najczęściej winny jest staw skroniowo-żuchwowy i przeciążone mięśnie żucia, często razem z szyją. Rozluźniam je, przywracam ruch w stawie i uczę, jak w ciągu dnia nie zaciskać zębów. Jeśli potrzebna jest szyna, współpracuję ze stomatologiem.
Kark, który sztywnieje przy biurku, krzyż po dźwiganiu, kolano po urazie. Pracuję manualnie na kręgosłupie i stawach: szyja, lędźwie, biodra, kolana, stopy. Zdejmuję napięcia, które podtrzymują ból, i pokazuję, jak siedzieć i dźwigać, żeby nie wracał.
Po cesarskim cięciu, artroskopii, operacji brzucha. Blizna, która ciągnie, zmienia to, jak się ruszasz. Rozluźniam tkanki wokół niej, żeby znów swobodnie się przesuwały, a terapią wisceralną i bańkami sięgam głębiej.
Fizjoterapia w domu pacjenta na terenie Warszawy. Po operacji, po urazie, kiedy trudno wyjść z mieszkania. Ta sama terapia, tylko u Ciebie.
„12/10. Najlepszy na problemy z bruksizmem."
Karolina K.Google
„Świetny specjalista holistyczny - chodzę do Pana Tomka od dawna i wyciągnął mi już kontuzje barku, bóle pleców i migreny. Nowy gabinet jest promienny i na pewno jeszcze nie raz się pojawię."
Aleksandra S.Google
„Profesjonalne podejście i świetna atmosfera. Tomek jest bardzo zaangażowanym fizjoterapeutą, a terapia i ćwiczenia są dobrze dobrane także do samodzielnej pracy. Efekty pojawiają się stopniowo, ale ból wyraźnie się zmniejszył i wrócił większy komfort funkcjonowania. Polecam!"
KasiaBooksy · fizjoterapia stomatologiczna
„Tomek bardzo mi pomógł z bólem pleców i rwą kulszową podczas mojego ostatniego pobytu w Polsce."
Marcos I.Google
„Wspaniały masaż, bark przestał mnie boleć. Zabieg odprężający. Pełny profesjonalizm, jestem zadowolony."
Marian S.Google
„Moja pierwsza wizyta u Pana Tomka. Bardzo konkretne i rzeczowe wyjaśnienie mojej sytuacji (kolano). Polecam ten gabinet."
PiotrekBooksy · konsultacja
Ceny z Booksy, stan na sierpień 2026. Tam też wybierasz termin i płacisz na miejscu. Wizyta domowa obejmuje dojazd na terenie Warszawy.
Umów wizytę ›Pierwszy raz
Terapia
U Ciebie
To, o co pacjenci pytają przed pierwszą wizytą.
